‘Goede communicatie is het geheim van een liefdevolle relatie.’

Ben jij het hier mee eens of niet?

Ik denk dat dit deels waar is.

Ik denk dat er iets anders is dat nog veel belangrijker is dan goed kunnen communiceren en dat is: Emotionele verbondenheid.

Je emotioneel kunnen verbinden met je partner is de basis van je relatie, de fundering.

Wanneer je een veilige, fijne verbinding hebt is het zelfs niet erg als je het niet met elkaar eens bent of wel eens ruzie maakt.

Je zult je weg dan toch weer terug naar elkaar vinden, omdat je het gevoel van verbinding voelt.

Misschien denk je nu bij jezelf: ‘Maar verbinding maken en communiceren is toch hetzelfde?’

Niet helemaal.

Je kunt communiceren zonder echt emotioneel verbinding te maken. Dat zie je o.a. bij stellen die alleen maar communiceren over de dagelijkse gang van zaken en alle dingen die geregeld moeten worden. Ook stellen die veel ruzie maken communiceren, maar die vallen elkaar steeds in de rede en accepteren elkaar standpunt niet.

Emotionele verbondenheid vraagt meer van je dan alleen maar je mening, je kritiek en je verwachtingen uiten.

Wanneer jullie je beiden geliefd, begrepen en gerespecteerd voelen is het zoveel makkelijker om met elkaar te praten en echt naar elkaar te luisteren.

Het klinkt als een open deur wellicht, maar toch zie ik veel stellen dit niet doen.

Zelfs in gezelschap snauwen ze elkaar af, maken kwetsende opmerkingen en nemen ze wat de ander zegt niet serieus.

Dit wordt vaak gebagatelliseerd door te zeggen:

‘Het is maar een grapje’

‘Ze weet wel hoe ik het bedoel’

‘Zo praten wij nu eenmaal tegen elkaar’

Als je het allebei fijn vindt, zou ik zeggen ‘Leef je uit’, maar ik kan me niet voorstellen dat het verbindend voelt om vervelende opmerkingen naar je hoofd te krijgen.

Dit soort kwetsende communicatie komt vaak voort uit het feit dat partners zich ongemakkelijk voelen om echt eerlijk over hun gevoelens te zijn. Met een grapje, een steek onder water of ronduit onbeschoft zijn hopen ze dan dat hun boodschap over komt, terwijl ze zichzelf niet kwetsbaar op hoeven te stellen.

Herken jij dit in jouw relatie ook?

Dat jullie regelmatig onaardig tegen elkaar doen, ook in gezelschap?

Dat jullie het moeilijk vinden om elkaars gevoelens te respecteren?

En zou je dit willen doorbreken, zodat jullie liefdevol en respectvol met elkaar omgaan?

Neem contact op, dan bespreken we of ik jullie kan helpen: https://alexberendsen.com/contact/

Groetjes,

Alex.