EFT Relatietherapie

Voor stellen en

individuen

In Amsterdam centrum (Ook in het Engels)

Jullie relatie? Die kan beter. Maar hoe pak je dat aan?


Met EFT-relatietherapie ontdek je wat er schuilgaat achter jullie ontevredenheid. Want meestal is die ontevredenheid het resultaat van emoties en behoeften die jullie bij elkaar triggeren. Die kunnen zorgen voor negatieve patronen, zoals ruzies, negeren of vreemdgaan.


 Door die emoties en behoeften van jezelf en van je partner te begrijpen, ontstaat er wederzijds begrip. Dat stelt jullie in staat om negativiteit om te draaien en weer dichter tot elkaar te komen. Vanuit de relatietherapie krijgen jullie de tools aangereikt hoe jullie dit samen kunnen bereiken.


Wil jij ervaren hoe EFT-relatietherapie jullie relatie zal verbeteren?

Neem contact op voor een kennismaking. Je bent van harte welkom in de praktijk in het centrum van Amsterdam.


Waarom EFT-relatietherapie bij Alex Berendsen

  • Ervaren, gecertificeerd EFT-relatietherapeut

Alex Berendsen is EFT-gecertificeerd relatietherapeut. Met inmiddels meer dan 10 jaar ervaring op het gebied van coaching en begeleiding, weet Alex snel de vinger op de zere plek te leggen.

  • Binnen 5 sessies resultaat

De aanpak van Alex met behulp van EFT, is een snelle en doeltreffende aanpak. Al na vijf sessies kun je goede resultaten verwachten. Bovendien is er momenteel geen wachtrij, je kunt al snel terecht!

  • Engels? Yes, please

Spreek jij of jouw partner niet goed Nederlands? Geen enkel probleem. Alex heeft inmiddels meerdere Engelstalige stellen begeleid.

  • Therapie op maat

Ik kijk naar jullie persoonlijke situatie en pas mijn aanpak daarop aan.

  • Afspraken buiten reguliere kantoortijden

Is het vanwege werk of het runnen van je eigen bedrijf lastig om tijdens de reguliere kantooruren af te spreken? Ik heb afspraken op maandag- woensdag- en donderdagavond.

  • In het Centrum van Amsterdam

Je vindt de praktijk in de van Eeghenlaan, naast het Vondelpark.


EFT Relatietherapie

Met EFT (Emotionally Focused Therapy) verbeteren jullie je relatie door inzicht te krijgen in waarom jullie bepaald gedrag vertonen en zo reageren op elkaar. Niet alleen begrijp je door EFT beter waarom de ander zich zo gedraagt, ook krijg je inzicht in jouw eigen gedrag. De hevigste ruzies beginnen vaak om niks. Het zijn de emoties, verlangens en overtuigingen die er achter zitten, die ervoor zorgen dat het escaleert. De alledaagse problemen zijn slechts verschijningen daarvan.

Met alleen het uitspreken van jullie problemen zijn jullie er nog niet. Zolang de angel niet verwijderd wordt zal het blijven steken. Met EFT pak je de problemen bij de bron aan. Daarom is de methode zo effectief. Ook op de lange termijn.

EFT-relatietherapie is een wetenschappelijk bewezen en zeer succesvolle methode om problemen in relaties diepgaand en blijvend op te lossen. Bij 80% van de stellen blijkt EFT-relatietherapie hun relatie aanzienlijk heeft verbeterd.



Hoe EFT werkt: een voorbeeld

Marieke en Peter hebben steeds vaker ruzie om kleine dingen. Ze is zich gaan irriteren aan ogenschijnlijk kleine dingen en gaat hiermee vaak de confrontatie met Peter aan. Het blijkt dat Marieke ontevreden is over de aandacht die Peter schenkt aan haar en het gezin en ieder wissewasje triggert dat. Peter, aan de andere kant, snapt niet waarom Marieke de hele tijd over kleine dingen zeurt en vermijd de situatie door zichzelf af te sluiten. Hierdoor verslechterde hun relatie steeds verder.

Door EFT relatietherapie zijn Marieke en Peter hun negatieve interactiepatronen gaan herkennen en begrijpen ze hoe ze zijn ontstaan. Marieke maakt ruzie als een reactie op haar gevoel dat ze niet gezien wordt. Peter sluit zich af om te vermijden dat hij het gevoel krijgt dat hij wordt afgewezen.

Door de relatietherapie leren ze niet alleen hun patronen te herkennen en te snappen, maar ook hoe ze hun patroon kunnen doorbreken. Ze krijgen handvatten hoe ze met elkaar kunnen communiceren om emoties te delen en hoe ze naar elkaar kunnen luisteren zonder te oordelen. 



Alex verstaat de kunst om in korte tijd tot de essentie te komen en met een paar eenvoudige aanwijzingen zeer veel resultaat te boeken.

René Jaspers


Wanneer is EFT relatietherapie een goede keuze?

Het kan een hele stap voor jullie zijn om in relatietherapie te gaan. Maar relatietherapie is voor iedereen goed die graag een goede relatie wil. Niet alleen als jullie relatie verkeert in noodweer, ook als er geen wolkje aan de lucht is. Want als je om elkaar geeft, dan is relatietherapie een goede keuze. Het helpt je altijd om dichter tot elkaar te komen.

Zelfs als je nu even geen relatie hebt! Dat klinkt misschien gek, maar ook als je er niet in slaagt om langdurige relaties aan te gaan en je dat wel graag zou willen, dan is relatietherapie een oplossing. Je krijgt meer inzicht in jouw eigen rol en jouw overtuigingen. Door dat inzicht, kun je een volgende relatie anders instappen. Daarom geef ik ook individuele relatietherapie.


alex berendsen coach amsterdam coaching werk carriere loopbaan relaties carriere coaching wat levert het op

Individuele relatietherapie

Individuele relatietherapie is bedoeld voor mensen die wel een relatie hebben, maar zonder partner aan hun relatie willen werken. Bijvoorbeeld omdat jouw partner niet wil meekomen. Of omdat je niet wilt dat je partner meekomt. Misschien zie je van jezelf in dat je niet altijd redelijk reageert en wil je dit aanpakken.

Individuele relatietherapie is ook voor mensen die moeite hebben om relaties aan te gaan of relaties in stand te houden. Loopt het voor jou steeds uit in een teleurstelling? Ook dan is individuele relatietherapie een aanrader.


5 EFT-relatietherapiesessies maken een wereld van verschil

EFT relatietherapie in 4 stappen

De basis voor een grote verandering binnen jullie relatie een kort en intensief traject van 5 sessies. In die sessies doorlopen jullie alle 4 stappen. 

Jullie krijgen inzicht in de patronen die jullie belemmeren en hoe jullie deze kunnen doorbreken: stap 1 en 2.

In de volgende sessies gaan jullie de patronen doorbreken en leren jullie nieuwe denk- en gedragspatronen aan: stap 3 en 4


Wat kost dat?

Koppel: Een traject van 5 sessies kost 550,- (ex btw)

Individueel: Een traject van 5 sessies kost 500,- (ex btw)

Kennismakingssessie (online): kosteloos

Een sessie duurt een uur en zijn fysiek in mijn praktijk. 

De tijd tussen de sessies kun je zelf bepalen maar meestal is dit 1 tot 2 weken.



Over Alex Berendsen

Ik ben Alex. Al mijn hele leven ben ik goed in het aanvoelen wat er speelt bij de ander. Jarenlang werkte ik in het bedrijfsleven. Ik heb zelf jarenlang geworsteld met liefdesrelaties.
Ik verdiepte me in relaties en vond het zo interessant hoe patronen werken, dat ik besloot om een carrièreswitch te maken. Inmiddels is dat al weer meer dan 10 jaar geleden. Na het volgen van diverse opleidingen startte ik mijn praktijk in het centrum van Amsterdam. En met succes. Al vele stellen heb ik geholpen hun relatie te verbeteren.

En natuurlijk, als kers op de taart, ben ik vader geworden van een zoon. En ja, ook de moeder en ik zijn een hecht team. Samen werken we aan een emotioneel hechte verbinding met onze zoon op te bouwen.

Lees meer over Alex  

alex berendsen coach amsterdam coaching werk carriere loopbaan relaties contact 2


Relatietherapie Amsterdam of online

De praktijk van Alex Berendsen bevindt zich aan van Eeghenlaan, naast het Vondelpark in het centrum van Amsterdam. Ideaal voor wie uit Amsterdam komt of met het openbaar vervoer komt.


Lees meer over relaties en EFT-relatietherapie


Geïnteresseerd?

Ben je geïnteresseerd? 

Neem dan contact op om vrijblijvend kennis te maken.